せいび

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れんこんと鶏肉の煮付け梅煮が美味い!簡単おかずの人気レシピ紹介!

れんこんを楽しむ季節ですね!ガブッとかじりつくとシャキシャキ感で、サクッと軽快にお口の中に入れるとホクホクで、モッチモチで、しかも粘り強い、なのにトローリとしてる!こんなにも食感のバリエーション豊!秋の食卓を彩ってくれるのれんこん! ...
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カフェインは眠くならない?コーヒーやエナジードリンク飲み過ぎに注意!

試験前や提出物の締め切り前などの仕事に追われて、いよいよ時間との勝負になってきた‥眠気と戦わなければならない時‥ そんな経験あるかと思います!カラダに無理をかけるようなことは避けたいものですが、残された時間次第ではカフェインに頼ったってこ...
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冷凍パスタの大盛りおすすめ4選!じつは腸活&ダイエットに効果的!

冷凍パスタ、皆さんご存知ですよね!電子レンジでチン、温めるだけで簡単に食べられる冷凍食品です。ペペロンチーノ・ボロネーゼ・ナポリタン・和風のたらこ味など、様々な本格派の味を楽しむことができます。作り方が単純であること、トレー付きなので洗い...
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プレーンスコーンの簡単レシピ!テイクアウトもOKおすすめ店6選!

おやつタイムやブランチ(休日の朝食と昼食をあわせてゆっくり食べる食事時間のこと)に、サクッと短時間で焼ける手軽さと、ほどよい満足感と幸福感とあわせて味わうことができる「スコーン」が人気です!生クリームより脂肪分の高いクロテッドクリームやジ...
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ハーゲンダッツ「甘熟紅はるか」濃厚な芋アイスはコンビニで販売中!

コンビニで買える最強の高品質アイスが、ご存知の「ハーゲンダッツ」です!期間限定でまたまた新作のフレーバー、秋の味覚『甘熟紅はるか』が新登場しました~!何度か商品化されたハーゲンダッツの中でも、人気カテゴリーの「芋」アイス系ですね!今回もさ...
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絶品レモンケーキお取り寄せと選び方!日持ちとラッピングがポイント!

レモンケーキっていえば、さわやかな酸味としっとりした甘みをうまく控えて、バランスのとれたスイーツ!1970年代にドカンとブームが巻き起こったよなー!と、反応する世代の方々もいらっしゃることでしょう。厳選した国産レモンを使って、香りや酸味を...
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減塩食お手軽レシピといえばハンバーグ!塩を減らして適塩料理!

世界的に見ても私たち日本人は、醤油やみそを多用するなど、料理において塩分摂取量が多い国民です。30~40歳代から更年期以降にかけて気になりだすのが、高血圧や肥満などの生活習慣病です。これらも日頃の塩分の摂りすぎが原因といって過言ではないで...
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オートミールデザートでダイエット!発酵性食物繊維入り最強健康食材!

最近よく聞くのが、健康や美容に役立つという「オートミール」。腸活、とくにお通じでの改善に効果があるとされており、血糖値の上昇を抑える効果も!栄養はどのくらいあるのか? ダイエットに効果があるのか?それが目的でオートミールを食事にと考えてる...
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ピスタチオの白あん生クリームジェラート!ピスタチオカフェがオープン!

ピスタチオってご存知ですか?昨年2021年、斬新な緑色が美しいのと、栄養面でも魅力的なピスタチオのブームが到来してスイーツ・プリンなどがSNSを華やかにしました! コンビニのスイーツコーナーでも、様々な緑色のパッケージが並んでいて、...
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ドレスドオムライスがうまくできない?動画で失敗しない作り方を見る!

オムライス、それは洋食屋の定番中の定番メニュー!しっかり卵を焼く、ふわふわトロトロに仕上げる、どんなタイプでも小さな子供から大人まで大好き、なかなか奥深いのがオムライスです!「ドレス・ド・オムライス」ってご存知でしょうか。華やかな見た目で...
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